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Helm auf

Bei schönem Wetter steigen wir wieder vermehrt auf Fahrrad. Das ist gut für Umwelt und unsere Gesundheit. Letzteres vor allem dann, wenn wir verantwortungsvoll fahren. Ein Fahrradhelm kann Kopfverletzungen verhindern und sogar Leben retten. Eine Studie des Verkehrsministeriums in Baden-Württemberg von 2015 hat gezeigt, dass vier von fünf schweren Kopfverletzungen beim Radfahren durch das Tragen eines Helmes verhindert hätten werden können.

Doch wie findet man den richtigen Fahrradhelm? Der Helm muss gut sitzen, er sollte also der Kopfgröße entsprechen und von den Schläfen bis in den Bereich von Ohren und Wangen reichen. Beim Kauf sollte man zudem darauf achten, dass die Prüfnorm DIN EN 1078 (bzw. 1080 für Kinderhelme) erfüllt ist. Die Norm bestätigt den Schutz des Helmes bei einer Aufprallgeschwindigkeit von bis zu 19,5 km/h auf ebenen Flächen. Bei spitzen Flächen reicht der Schutz bis zu einer Aufprallgeschwindigkeit von 16,5 km/h. Darüber hinaus verbessern Reflektoren auf dem Helm die Sichtbarkeit im Dunkeln.

Na dann, gute Fahrt!